<
h1> ನಾನು ಸೊಕ್ಕಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ದುರಹಂಕಾರವು ನಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸೊಕ್ಕಿನವರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೊಕ್ಕಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
<
h2> ದುರಹಂಕಾರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
1. ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ: ದುರಹಂಕಾರವು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಪರಿಗಣನೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುರಹಂಕಾರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
2. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ: ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠನೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸೊಕ್ಕಿನ ಜನರ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇತರರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ: ದುರಹಂಕಾರವು ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸೊಕ್ಕಿನ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು: ಸೊಕ್ಕಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುರಹಂಕಾರದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
<
h3> ಸೊಕ್ಕಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು?
ನಾವು ಸೊಕ್ಕಿನವರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
<ಓಲ್>
</ಓಲ್>
ಸೊಕ್ಕಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸ್ವಯಂ -ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರಿ.
<
h2> ತೀರ್ಮಾನ
ದುರಹಂಕಾರವು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೊಕ್ಕಿನವರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ, ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.