<
h1> ವರ್ಗ ಗೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು
ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ಹಾಜರಿರಿ
ವರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದು. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಂತಹ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
<
h2> 2. ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿರುವುದು ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರ ವಿವರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಸಂಬಂಧಿತ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
4. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ
ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಸಣ್ಣ ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವರ್ಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬಹುದು. ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ತರಗತಿಯ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋ ate ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಂತರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಿಯಮಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತರಗತಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಲಿಕೆಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.