ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ.
<
h1> ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು
ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
<
h2> 1. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಿ
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಿದ್ದು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಡಿಯೋಚಹಮಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾದ ಜೂಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೈಪ್, ವರ್ಚುವಲ್ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಜನರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಇದು ಓದುವ ಗುಂಪು, ವೈನ್ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಸಮುದಾಯವಾಗಲಿ, ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಚುವಲ್ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
<
h2> 3. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಡಿಗೆಗಳು, ಬೈಕು ಸವಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
<
h2> 4. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನೀವೇ
ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಆಹಾರವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು. ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಮುದಾಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.