ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಭಕ್ಷಕಗಳ ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮಾಲೀಕರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

<

h2> ಭೌತಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ ಗಮನಿಸಿ:

<

ul>

  • ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಬೆಕ್ಕು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.
  • ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಬೆಕ್ಕು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ನೋವಿನ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಲೊಕೊಮೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಬೆಕ್ಕು ಕುಂಟುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಿಗಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.
  • ಕೋಟ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬೆಕ್ಕು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನೆಕ್ಕಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  • </ಉಲ್>

    <

    h2> ವರ್ತನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

    ಭೌತಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಇದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಿ:

    <

    ul>

  • ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ: ನೋವಿನಿಂದ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ.
  • ಇದು ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಖೈದಿಯಾಗಿದೆ: ಬೆಕ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.
  • ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ: ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ನರಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • </ಉಲ್>

    ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ

    ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೆಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

    ಪ್ರತಿ ಬೆಕ್ಕು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

    ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಲೇಖನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಕಲ್ಯಾಣವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

    Scroll to Top